Прочистете черния дроб с билки

Едно от най-важните условия за оптимално здраве е периодичното изчистване на организма от натрупаните токсични вещества, тежки метали и пестициди, както и от остатъците от неметаболизирана храна и натрупаните жлъчни камъни. А това се постига най-ефективно посредством пречистването на дебелите черта и черния дроб. Така имунната система реагира адекватно на всякакви инфекциозни дразнители, а също така и на целия организъм да реагира позитивно на диетичните усилия, които полагате.

В това отношение периодичното «почистване» на черния дроб и предотвратяването на застой в черния дроб е едно от най-важните условия за борбата с рака и имунните заболявания. Както подчертава един от пионерите за лечение на рака, Макс Герсон, рак не може да се образува, ако не е увреден черния дроб. Ние ви предлагаме едно лесно пречистване на черния дроб, което не изисква големи усилия, но дава отлични резултати.  Най-добре е да започнете режима в Сряда, за да може четвъртият ден от режима да се падне в Събота.

Ден 1: Изпийте 1 литър прясно изцеден сок от ябълки. Хранете се нормално.

Ден 2: Изпийте 1 литър прясно изцеден сок от ябълки. Хранете се нормално.

Ден 3: Изпийте 1 литър прясно изцеден сок от ябълки. Хранете се нормално.

Ден 4: Не консумирайте храна след обяд, а приемайте само сокове и вода.

18:00 – вземете 1 супена лъжица магнезиев сулфат, разтворен в чаша вода.

20:00 – вземете 1 супена лъжица магнезиев сулфат, разтворен в чаша вода. По това време вече ще започнете да ходите по голямa нужда

22:00 – смесете половин водна чаша със зехтин с 1 водна чаша прясно изцеден сок от грейпфрут, разбъркайте добре сместа в буркан с капачка, изпийте сместа и си легнете. Най-вероятно през нощта, а и на следващия ден ще трябва отново да ходите по голяма нужда.

Ден 5:

06:00 (или когато се събудите) – вземете 1 супена лъжица магнезиев сулфат, разтворен в чаша вода.

08:00 (или 2 часа по-късно) – вземете 1 супена лъжица магнезиев сулфат, разтворен в чаша вода.

Ще установите по време на многобройните посещения до тоалетната, че се отделят различни по големина жлъчни камъни, от големина на пeсъчинки до около 1 см. Тази програма може да се повтаря всеки месец, докато в два последователни месеца, в резултат на това прочистване, не се отделят никакви жлъчни камъни.

Важни въпроси и отговори за прочистването на черния дроб и жлъчката

1. Наистина ли черният дроб се нуждае от периодично прочистване?

Не е необходимо здравият черен дроб да се подлага на специални детоксикиращи процедури. Той естествено изпълнява функцията на своеобразна пречиствателна система – обработва различни вещества, участва в разграждането на лекарства и алкохол и подпомага елиминирането на отпадните продукти от организма. Най-добрият начин да го подкрепим е чрез балансирано хранене, движение, ограничаване на алкохола и поддържане на здравословно тегло.

2. Могат ли зехтинът и лимоновият или грейпфрутовият сок да премахнат жлъчните камъни?

Няма надеждни научни доказателства, че комбинацията от зехтин и цитрусов сок разтваря или извежда жлъчните камъни. Тя може да предизвика разстройство и промени във вида на изпражненията, но това не означава, че камъните са напуснали жлъчния мехур.

3. Как да разберем дали имаме жлъчни камъни?

Жлъчните камъни невинаги причиняват оплаквания. Когато обаче запушат жлъчен канал, могат да предизвикат силна болка в горната дясна част на корема, понякога разпространяваща се към гърба или дясното рамо. Възможни са гадене и повръщане. Най-често диагнозата се поставя чрез ехографско изследване и при необходимост кръвни изследвания.

4. Какво представляват образуванията, които се отделят след прочистване със зехтин?

Някои хора забелязват зеленикави или жълтеникави меки образувания в изпражненията след подобна процедура и ги приемат за изхвърлени жлъчни камъни. Според медицинските наблюдения те често представляват смеси от зехтин, сокове и други вещества, образували се в храносмилателния тракт. Истинските жлъчни камъни са твърди структури и не могат да бъдат идентифицирани само по външния им вид в изпражненията.

5. Полезен ли е ябълковият сок за черния дроб?

Ябълките съдържат пектин – вид разтворими фибри, които подпомагат нормалната работа на храносмилателната система. Целите ябълки са по-добър избор от големите количества прясно изцеден сок, защото запазват повече фибри и засищат по-добре. Ябълковият сок обаче не е доказано средство за прочистване на черния дроб или премахване на жлъчни камъни.

6. Може ли магнезиевият сулфат да помогне за изхвърлянето на жлъчните камъни?

Магнезиевият сулфат има слабително действие, но това не означава, че може да премахва жлъчни камъни. Приемът му без медицински контрол може да доведе до диария, обезводняване и нарушения в електролитния баланс. Особено внимание е необходимо при хора с бъбречни заболявания и други здравословни проблеми.

7. Може ли прочистването на черния дроб да предпази от рак?

Няма научни доказателства, че периодичното прочистване на черния дроб предотвратява рак или лекува онкологични заболявания. За намаляване на риска са важни здравословното хранене, ограничаването на алкохола, поддържането на нормално тегло, ваксинацията срещу хепатит B и подходящите профилактични прегледи.

8. Какви храни подпомагат нормалната функция на черния дроб?

Полезно е редовно да присъстват в менюто:

• Зеленолистни зеленчуци – спанак, рукола, маруля и броколи.
• Плодове – ябълки, цитрусови плодове, горски плодове.
• Пълнозърнести храни – овес, кафяв ориз и пълнозърнест хляб.
• Здравословни мазнини – зехтин, орехи и семена.
• Риба и други източници на качествен белтък.

Важно е да се ограничава прекомерната консумация на захар, силно преработени храни и алкохол.

9. Какви са признаците, че трябва да потърсим лекар заради проблем с жлъчката?

Не отлагайте медицинския преглед, ако имате силна или продължителна болка в горната дясна част на корема, гадене, повръщане или чести пристъпи след хранене. Пожълтяването на кожата и очите, високата температура, втрисането, тъмната урина и светлите изпражнения могат да бъдат признаци на сериозно усложнение и изискват спешна медицинска оценка.

10. Може ли човек да живее нормално без жлъчен мехур?

Да. Жлъчният мехур съхранява жлъчката, но не я произвежда – тази функция принадлежи на черния дроб. При необходимост жлъчният мехур може да бъде отстранен оперативно. След операцията жлъчката продължава да се произвежда и се оттича директно към тънкото черво. Повечето хора се връщат към нормалния си начин на живот.

Най-важното, което трябва да запомним

Черният дроб е изключително важен орган, който разполага със собствени механизми за обработване и елиминиране на отпадните вещества. Вместо да разчитаме на агресивни детоксикиращи процедури, по-разумно е да се грижим за него всеки ден чрез правилно хранене, движение, достатъчно сън и ограничаване на вредните навици. При съмнение за жлъчни камъни правилната стъпка е ехографски преглед и консултация с лекар, а не домашно прочистване.