Дафиновият лист, се е използвам от години насам за настинка и поради невероятните му ползи за здравето.
В много домове, го използваме в различни рецепти.
Но замисляли ле сте колко ползи има за здравето …
Възможно е ароматът на дафинови листа да е причината за доброто ви настроение.
Какви ползи за здравето има дафинов лист ?
Дафиновите листа, които често се използват в готвенето, имат повече предимства, отколкото просто за подобряване на вкуса на супите.
Още древните римляни и гърци са вярвали в лечебната сила на тази билка.
Те използвали дафинови листа не само в храната, но и в медицината.
Те поглъщали листата пресни, изсушени или ги смесвали с вода, за да се борят с различни заболявания.
Дафинов лист при настинка
Дафиновите листа не само са показали, че имат успокояващ ефект, проучванията също така показват, че листата са болкоуспокояващи, противовъзпалителни и противодействат на камъни в бъбреците .
Маслото от дафинов лист има антибактериални свойства и съдържа евкалиптол, който може да се намалят симптомите на настинка и грип поради антисептичния ефект на евкалипта върху бактериите в горните дихателни пътища.
Етерично масло от дафинов лист при настинка
Смесете етеричното масло от дафинови листа и го нанесете върху гърдите си, за да отпушите каналите и белите дробове.
Използвайте маслото в овлажнител, за да създадете пара, която вдишвате.
Дафиновите листа имат антибактериални свойства.
Когато вдишвате парите, това ще убие микробите или бактериите в белите дробове.
Това ще разхлаби слузта, която причинява проблемите.
Ако имате настинка или грип, придружени от треска, можете да отпиете с чай, приготвен с чай от дафинови листа.
Сварете 3 листа и оставете да къкри 10 минути, след което прецедете. Започнете с половин чаша чай, за да видите колко добре се понася.
Дафинов лист при възпаление
Много българи страдат от хронично възпаление, което може да подкопае здравето ни.
Хората с възпаление могат да получат автоимунни заболявания, различни видове рак, диабет, астма и артрит.
Ако възпалението стане хронично, болестите могат да започнат да атакуват тялото. Дафиновите листа са чудесни за да намалят възпалението в тялото.
Причината за това може да е от фитонутриентите, открити в тях. Това може да се справи с възпалението и дразненето чрез поставяне на масло от дафинов лист на мястото.
Може да се прилага по цялото тяло, за да помогне на мускулите.
Освен това направете лапа от смлени дафинови листа и го направете в паста, която успокоява болката в ставите.
Пийте чай, приготвен от дафинови листа, за да помогнете за намаляване на възпалението вътрешно.
Други ползи на дафинов лист
Има много ползи от пиенето на чай от дафинов лист. Някои от най-известните предимства са:
1. Дафиновите листа са богат източник на витамин А, витамин С, желязо, калий, калций и магнезий. Също така редовното включване на дафинови листа в храната насърчава общото здраве.
2. Доказано е, че са полезни при лечението на мигрена.
3. Дафиновият лист съдържа ензими, които спомагат за по-бързото разграждане на протеините и храносмилането, като спомагат за успокояване на лошото храносмилане.
Рецепта за чай от дафинов лист при настинка
- 300 мл. вода
- 3 дафинови листа
- Сок от 1 лимон
- Поставете съставките заедно в тенджера и оставете да заври.
- Пийте, след като изстине
Гореща чаша чай от дафинов лист може да бъде много здравословна.
Аромата, който отделят листата, успокоява, а същността на подправения чай прави чая от дафинов лист вкусен.